요로결석 증상과 원인, 세 번의 충격파 치료로 깨달은 것

재작년부터 올해까지 저는 무려 세 번이나 체외충격파쇄석술(ESWL)을 받았습니다. 척추를 뚫고 나오는 듯한 고통에 응급실을 두 번이나 갔고, 마지막엔 새벽마다 소변이 나올까 걱정하며 잠도 제대로 못 잤습니다. 그야말로 요로결석은 겪어보지 않으면 모르는 고통입니다. 이제는 병원에서 알려준 원인과 예방법을 철저히 지키고 있는데요. 그 경험을 토대로 '요로결석 증상과 원인'에 대해 정확하고 자세하게 알려드리겠습니다.

 

요로결석이란 무엇인가요?

 

• 신장, 요관, 방광 등 요로계에 결석이 생기는 질환
• 결석은 칼슘, 요산, 수산 등 성분이 뭉쳐져 형성
• 소변의 흐름을 방해하고 극심한 통증 유발

 

요로결석은 흔히 '신장 결석'이라고도 불리며, 요로계(신장~요도)에 걸쳐 작은 돌(결석)이 형성되어 소변의 흐름을 막거나 자극을 주면서 극심한 통증을 유발하는 질환입니다. 결석의 크기나 위치에 따라 증상이 다르며, 심한 경우에는 체외충격파쇄석술이나 내시경 수술을 받아야 할 수도 있습니다.

 

요로결석 증상, 이렇게 나타납니다

 

• 옆구리 또는 하복부 극심한 통증
• 소변에 피가 섞여 나옴
• 소변을 자주 보거나 잔뇨감
• 구역질, 구토 동반

제가 요로결석으로 처음 병원을 찾았을 때는 오른쪽 옆구리 통증이 너무 심해서 움직일 수도 없을 정도였습니다. 마치 누군가가 옆구리를 칼로 찌르는 듯한 느낌이었습니다. 응급실에서는 소변에서 혈뇨가 관찰되었고, CT를 찍어보니 결석이 요관에 걸려 있더군요. 보통 요로결석의 증상은 갑자기 시작되는 극심한 통증, 혈뇨, 소변 보기 어려움, 메스꺼움 등이 대표적입니다.

 

요로결석 원인, 왜 생기는 걸까요?

 

• 수분 섭취 부족
• 나트륨·단백질 과다 섭취
• 과도한 운동 후 탈수
• 가족력 또는 대사질환

 

요로결석의 가장 큰 원인은 수분 부족입니다. 체내 수분이 부족하면 소변이 농축되고, 결석 성분이 쉽게 뭉치기 때문이죠. 저는 물을 거의 안 마시는 습관이 있었고, 단백질 위주의 식단을 오래 유지했었습니다. 병원에서는 이 두 가지가 결석 재발의 주요 원인이라고 지적했습니다. 또한 짜게 먹는 식습관도 결석 형성을 촉진할 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

요로결석 검사 방법은?

 

• 복부 초음파
• 비조영 CT(단층촬영)
• 소변 검사 (혈뇨 및 결석 확인)

 

요로결석 진단을 위해선 우선 증상을 듣고, 소변 검사와 초음파를 실시합니다. 하지만 보다 정확한 위치와 크기를 보기 위해서는 비조영 CT 촬영이 필수입니다. CT는 결석의 정확한 위치와 크기를 빠르게 확인할 수 있어 치료 계획을 세우는 데 유용합니다. 저도 세 번 모두 CT 촬영을 통해 결석 상태를 확인했습니다.

 

요로결석 검사, 어디서 어떻게 받아야 할까?

 

• 비뇨기과 전문 병원 또는 종합병원 진료 추천
• CT 촬영 가능 여부 확인
• 증상 발생 시 즉시 내원 필요

 

요로결석이 의심된다면 가장 먼저 해야 할 일은 가까운 비뇨기과를 찾는 것입니다. 일반 내과보다는 비뇨의학과 전문의가 있는 병원을 추천드립니다. 요로결석은 단순 진찰만으로는 확인이 어렵기 때문에 CT(컴퓨터단층촬영) 검사가 가능한 병원인지 확인하는 것이 중요합니다. 특히 통증이 심하고 소변에 피가 섞여 나오는 등의 증상이 동반된다면 지체하지 말고 응급실 방문도 고려해야 합니다.

 

개인적으로 저는 체외파충격술 장비가 있는 비뇨기과를 방문하시는걸 추천드립니다. 엑스레이만 판독 잘해도 금방 보이는데 결국 증상이 심하면 바로 시술할수있는 곳이 좋은것 같습니다

 

요로결석 치료 방법

 

1. 자연 배출

작은 결석(5mm 이하)은 수분 섭취와 진통제를 통해 자연 배출을 유도할 수 있습니다. 하지만 크기가 커지면 치료가 필요합니다.

 

2. 체외충격파쇄석술(ESWL)

저는 이 방법을 세 번 받았습니다. 충격파로 결석을 잘게 부순 뒤 소변으로 배출시키는 방식인데, 시술 후 통증이 남기도 하며 2~3회 반복이 필요한 경우도 많습니다.

 

3. 내시경 수술

결석이 너무 크거나 위치가 복잡할 경우, 요관경 또는 신장 내시경을 통해 결석을 직접 제거합니다.

 

원장님 말씀은 수술은 진짜 클때 한다고 그정도만 엄청심한거라고 하시더라고요. 거의 체외파충격술로 되고 자연배출은 통증이 심하지 않을때 나도 모르게 나오는것같습니다

 

요로결석 예방법, 다시는 고통받지 않으려면

 

• 하루 2리터 이상 물 마시기
• 단백질, 나트륨 줄이기
• 운동 후 반드시 수분 보충
• 과일, 채소 섭취 늘리기

 

요로결석 예방을 위해 가장 중요한 것은 수분 섭취입니다. 하루 최소 2리터 이상 물을 마시고, 특히 운동을 많이 하는 경우엔 더 보충이 필요합니다. 또한 소금과 단백질 섭취를 줄이고, 신선한 채소와 과일을 먹는 것이 도움이 됩니다. 결석 재발률이 높기 때문에 꾸준한 식습관 개선과 수분 섭취가 중요합니다.

 

요로결석과 관련된 자주 묻는 질문

 

• Q. 요로결석이 다시 생길 확률은?
  A. 5년 내 재발률은 약 50%로 높습니다.
• Q. 생리 중에도 요로결석 검사가 가능한가요?
  A. 가능합니다. 단, 소변검사에서 혈뇨 판단이 어려울 수 있어 의사에게 반드시 알리세요.
• Q. 커피나 녹차는 마셔도 되나요?
  A. 소량은 괜찮지만 과도한 카페인은 탈수를 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.
• Q. 어린아이도 요로결석이 생길 수 있나요?
  A. 드물지만 발생할 수 있습니다. 주로 대사질환과 관련이 있습니다.
• Q. 결석은 소변으로 배출되면 바로 끝인가요?
  A. 배출 후에도 잔결석 여부나 소변 흐름 장애 등을 체크해야 합니다.
• Q. 결석 제거 후 얼마나 쉬어야 하나요?
  A. 시술 방식에 따라 다르지만, 체외충격파 치료 후에는 하루 정도 안정이 필요합니다.
• Q. 시중 건강보조식품이 효과가 있나요?
  A. 일부 시트르산 성분 제품은 예방에 도움이 될 수 있으나, 의사 상담 후 복용하세요.

 

마무리하며

 

요로결석은 그 고통이 상상을 초월합니다. 저처럼 세 번이나 치료를 받게 되는 경우는 드물지 않습니다. 하지만 생활습관만 바꿔도 충분히 예방이 가능한 질환입니다. 하루 2리터 물, 짜게 먹지 않기, 운동 후 수분 보충. 이 세 가지만 철저히 지킨다면 요로결석과는 멀어질 수 있습니다. 이 글이 현재 고통을 겪고 계신 분이나 재발을 걱정하는 분들께 도움이 되길 바랍니다.