혈압 정상수치｜당신의 혈압은 정말 괜찮은가요? 최근 건강검진을 받으면서 혈압 수치를 확인하게 되었는데, 수치는 ‘정상’이라 나왔지만 도대체 혈압 정상수치가 정확히 얼마인지 궁금해졌습니다.주변 사람들도 “130 넘으면 고혈압이래”라거나 “나는 100이 안 돼서 저혈압이야”라는 식의 이야기를 많이 하는데요. 과연 우리가 알고 있는 정보가 정확할까요? 오늘은 혈압 정상수치가 어떤 기준으로 정의되는지, 나이에 따라 기준이 달라지는지, 그리고 올바른 혈압 측정 방법과 함께 건강을 지키기 위한 혈압 관리법까지 총정리해드리겠습니다. 1. 혈압이란 무엇인가요? 혈압은 심장이 수축하며 혈액을 동맥으로 밀어낼 때 발생하는 압력입니다. 이 압력은 두 가지 숫자로 나타납니다. 혈액은 온몸의 장기와 조직에 산소와 영양분을 ..